Skincare Litšōmo: 'Nete ea Taba

U ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore ho na le lintlha tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo moo tse seng li amohetsoe e le' nete ha nako e ntse e ea, athe ha e le hantle, ha ho joalo. 

Taba e hlokolosi ea skincare ho tsoa lipaleng e iqapetsoeng e molemong oa hau, 'me letlalo la hau le tla u leboha ka hona. Taba ea bohlokoa ke hore ho na le likeletso tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo tse sa thuseng letho kapa hona ho utloahala — 'me tse ling tsa tsona li ka ba kotsi. 

Ha re shebeng tse ling tsa litšōmo tse atileng haholo tsa ho hlokomela letlalo 'me re fihlele 'nete ea taba eo.

Litšōmo Tse Tloaelehileng Mabapi le Mekhoa ea Tlhokomelo ea Letlalo

Ho na le litšōmo tse ngata tse mabapi le mekhoa ea skincare. Mokhoa oa minimalist ke o tloaelehileng kajeno, e leng sekolo sa ho nahana hore "tlase ho molemo". Leha sena se ka sebetsa ho ba bang, batho ba nang le mathata a kang makhopho, rosacea kapa matheba a lefifi ba tseba hore ho iphapanyetsa matšoenyeho a hau ho mpefatsa boemo le ho feta. Ba qetang nako e ngata ba le ka ntle le bona ha baa lokela ho nka mokhoa ona. Ho na le tse ngata haholo tlhokomelo ea letlalo lihlahisoa tse fumanehang tse rarollang mathata a itseng. Hobaneng o sa nke monyetla oa likhatelopele tsa morao-rao tsa skincare ho fokotsa mathata? 

Tšōmo e 'ngoe ke hore u hloka ho hohla le ho hloekisa sefahleho sa hau ho feta tekano. Ho bohlokoa ho hloekisa letlalo la hao; leha ho le joalo, ho e fetelletsa ka lik'hemik'hale tse bohale le ho hohla ho feteletseng ho hlobolisa letlalo la hao oli ea tlhaho le mongobo. Ho hloekisa ho feta tekano ha se tharollo ea letlalo le shebahalang le phetse hantle. Ho e-na le hoo, tšoara letlalo la hao ka bonolo ka lihlahisoa tse etselitsoeng ho sebetsa ka oli ea hau ea tlhaho 'me li sireletsa letlalo la hao le thibelang mongobo. 

Khopolo-taba ka Tšireletso ea Letsatsi 

Ho na le litšōmo tse ngata mabapi le skincare le letsatsi, 'me le hoja u rua molemo ho vithamine D letsatsing, ho pepeseha ho feteletseng ho baka botsofali pele ho nako 'me ho ka baka kankere. Ha re shebeng mashano a seng makae a tloaelehileng ka letlalo la hau le letsatsi. 

Khopolo-taba: Melomo ha e chesoe ke letsatsi. 

'Nete: Melomo ea hau e kotsing ea ho senngoa ke letsatsi 'me e hloka tlhokomelo e ts'oanang ea ts'ireletso le tlhokomelo e hlokoang ke letlalo la hao. Ho thata ho tseba hore na u chesitse letlalo le bonojoana la molomo oa hao—e ka ’na eaba e ruruhile, ea qhoma, kapa u ka ’na ua utloa bohloko—lekhala la lekhala, li- compresses tse batang le li-anti-inflammatories li ka fokotsa bohloko le ho ruruha ho amanang le melomo ea ho chesoa ke letsatsi. Tšireletso ea hau e ntle ka ho fetisisa khahlanong le melomo e chesitsoeng ke letsatsi ke ho sebelisa boleng tlhokomelo ea letlalo sehlahisoa joaloka iS Clinical LIProtect SPF 35— le ho roala katiba e sirelletsang sefahleho sa hao kaofela. 

Khopolo-taba: Ha ho hlokahale litlolo tse sireletsang letsatsi nakong ea mariha. 

'Nete: Ha ho letho le fetang 'nete. Batho ba bangata ba nahana hore kaha letsatsi ha le matla hakaalo mariha 'me ho na le maru a mangata, ha ho hlokahale hore letsatsi le sireletsehe. ’Nete ke hore mahlaseli a letsatsi a fumaneha hohle ho sa tsotellehe hore na ke nako efe ea selemo, ’me le hoja mahlaseli a sa be matla ka linako tsohle mariha, a ntse a le kotsi; 80% ea khanya ea UV e chesa marung. Haeba u na le bothata ba ho pepeseha ho feteletseng, nahana ka ho sebelisa  EltaMD Moisturizer ho kokobetsa le ho kokobetsa litlamorao tse sa thabiseng tsa letsatsi le lengata. 

Khopolo-taba: Libethe tsa ho fifala ha letlalo li fana ka motheo oa tšireletso. 

'Nete: Ho na le bopaki bo fokolang bo tšehetsang hore letlapa le tsoang betheng ea letlalo le fana ka tšireletso leha e le efe hore le se ke la chesoa ke letsatsi. Likotsi tse amanang le libethe tsa ho fifala ha letlalo li feta melemo e khelosang, 'me "base tan" ha se sebaka se setle kapa se lekaneng sa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing. Ha e le hantle, ho hakanngoa hore "base tan" e na le SPF ea 3 ho 4, 'me le hoja e le molemo ho feta letho, lihlahisoa tse ngata tse khothalletsoang ho sireletsa letsatsi li na le SPF ea 15 ho ea ho 30. , empa hape ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke kankere ea letlalo le ho baka botsofali pele ho nako. Ho sebelisa boleng tlhokomelo ea letlalo sehlahisoa ke e 'ngoe ea litsela tse sireletsehileng ka ho fetisisa ho etsa bonnete ba hore letlalo la hao le fumana tšireletso letsatsing. SkinMedica Kakaretso ea Tšireletso + Lokisa Broad Spectrum SPF 34 ke khetho e babatsehang ea ho sireletsa letlalo la hao ha u le ka ntle. 

Ba Entse Eng?

Haeba u nahana hore ho na le litšōmo tse sa kholoeng tse potolohileng skincare kajeno-nahana ka seo batho ba se entseng historing ka lebitso la botle. 

• Arsenic le loto li ile tsa sebelisoa ho bebofatsa ’mala oa letlalo ho fihlela ho sibolloa hore na li kotsi hakae ebile li bolaea letlalo hakae. Ho ne ho boetse ho na le ntlha eo basali ba neng ba e-ja arsenic ho ntlafatsa ponahalo e phetseng hantle le ea bocha. Matšoao a chefo ea arsenic a ne a akarelletsa ho hlatsa, mahlaba ka mpeng, ho hlohlona ha mapheo le lefu maemong a feteletseng. 
• Mokhoa o mong o kotsi oa botle e ne e le tšebeliso ea belladonna, kapa nightshade e bolaeang ka har'a marotholi a mahlo ho fa tse tšehali chebahalo ea likhama tse tona tse neng li nkoa li hohela. Ntle ho pono e lerootho, hlooho e opang le hlooho e opang hlooho—bofofu e ne e le litla-morao. 

Ka lehlohonolo, re ile ra ithuta hore na lintho tsena li kotsi hakae, ’me ra khaotsa ho li sebelisa khale.

Fumana Boitsebiso bo Molemo ka ho Fetisisa ba Skincare bo Fumanehang bakeng sa Liphetho tse Molemohali

Etsa letlalo la hao molemo 'me u ithute ka mekhoa e metle ea ho hlokomela letlalo. Re u khothalletsa hore u buisane le ngaka ea hau ea letlalo ka mekhoa le lihlahisoa tse tsoetseng pele le tse sireletsehileng ka ho fetisisa tsa tlhokomelo ea letlalo.